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こんにちは、あなここインターンちえです。
今回は、あなここセッションで、カウンセラーから崩される配列についてです。
7月のグループセッションより。

私の例ですと、「私は変な人」と言われ続けています。
私が立ち食いをしていることを言った時が決定的でした。
証拠が出た。
他にも、うどんを食卓に出さない、
冷蔵庫の中を、夫ゾーン、私ゾーン、グレーゾーンに分けてる、
などが証拠としてあがってしまいました^^;

普通の人を装いたかったんですけど^^;
言われ始めのうちは、受け入れることができず、

普通の人を装うために、言うことを選ぶ、という作業をしていました。
ところが、変な人を認めざるをえなくなって、私が変、を前提として話すとなると、
自分の言うことを選ぶ作業が極端に減りました。
選ぶ作業をしなくなった分、ほかのことに気が回るのです。
相手の言ってることを聴ける余裕が出てくることもあります。

私はこんな人だと受け入れると、こんな人を隠すための苦労がかなり減り、
人と会話するときに、楽になるんじゃないかと思います。


ちえ
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【2014/08/05 20:43】 | 未分類
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