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こんにちは、あなここインターンのちえです。
10月9日のセッションの話題に上がったのが、忘却システムでした。

ACさんは忘れっぽい?
いいえ。
こんなこと言われたと、なん年も覚えていることもあります^^;

忘れる理由がわかったら、忘れなくなるのでしょうか。
理由を忘れていきます^^;;
それなら、忘れないようにするにはどうしていくかを考えたほうが、建設的。

伝えていくこと、話すことです。



話しは私の中高校時代へ飛びます。
級友から、算数を教えてくれとお願いされたことがありました。
どう説明したら、相手が理解できるのか、頭をフル回転させていました。
教えたことは、私の記憶にも残りました。
アウトプットすると記憶に残るのは確かです。

相手が理解できた時の快感を、私はすぐに忘れました。
こんなことがあったと、誰にも話したことがなかったのです。


あなここでは、感覚を人と共有する体験をつんでいきます。

一つ感覚を得ることができたら、その一つを人と共有することができる。
その積み重ねが心の回復につながるのだと思います。



ちえ

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【2014/10/11 01:24】 | セッション振り返り
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